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19 dicembre 2012

Bocconcini di pollo alle spezie con peperoni e salsa allo yogurt!

Seratina ai fornelli! :) ogni tanto è bello far assaggiare alla famiglia nuovi gusti e così stasera ho preparato questa gustosissima ricetta!




ingredienti:
  • 4 bistecche di petto di pollo
  • 2 peperoni
  • spezie
  • olio,sale
per la salsa:
  • 150g di yogurt bianco
  • prezzemolo
  • 1 spicchio d'aglio
  •  2 cucchiai di limone
  • sale, olio e peperoncino
preparazione:   
  1. tagliare a listarelle i peperoni lavati 
  2. tagliare a pezzetti il pollo
  3. cuocerli in padelle separate a fuoco lento a aggiungere le spezie
  4. unire i peperoni al pollo e continuare a cuocere a fuoco lento per alcuni minuti
  5. nel frattempo tritare il prezzemolo con l'aglio 
  6. unire il trito a 150g di yogurt
  7. aggiungere limone e olio a filo al composto fino ad ottenere una salsa semiliquida
servire il piatto cospargendolo di salsa allo yogurt e.. buon appetito! :)


http://ledecorazionidiglee.blogspot.com/2012/03/bocconcini-di-pollo-alle-spezie-con.html

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